{ ساعة إسترخاء ،، ساعة للإنفراد بالنفس ..

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته .. 

في أثناء تجولي الهائم في مختلف مواقع الإنترنت بلا وجهة محددة ..   
وجدت أن العديد من المدونين _العرب و الغير_ 
كتبوا تدوينات عن كيف يحبوا قضاء ساعة إسترخائهم .. 

عجبتي الفكرة جداً و قررت أجربها أولاً ثم أكتب عنها ..
مستلهمة بأفكار الكثير من المدونين الأخرين .. 

**
لأنه طبعاً في خضم حياتنا السريعة المليئة بالمشاغل اليومية 
ومابين مدرسة أو عمل أو مهام في البيت .. 
و الإزعاج و الصداع الناتج من " التقنية الحديثة " 

ننسى أحياناً حق أنفسنا علينا و هو حق الإسترخاء و الإنفراد بالنفس .. 
طبعاً للإسترخاء متعة لن يشعر بها إلا مجربها .. 
ساعة واحدة لا أكثر .. 
وهي مهمة في تخفيف التوتر و التقليل من العصبية الزائدة التي يعانيها أفراد مجتمعنا .. 
و شيء حبيت أبدأ فيه إجازتي الصيفية .. 

أختلفت أماكن قضاء ساعة الإسترخاء عند الكثير من الناس .. 
بعضهم قال في حديقته الخاصة 
و الأخر قال على شاطئ الباحر .. 
لكن في الحقيقة ..
جونا الجميل متقلب جداً ما بين : غبار ، غبار ، غبار أو حر ورطوبة .. 

فأفضل مكان أسترخي فيه هو مملكتي الجميلة >> اقصد على سريري في غرفتي 


أغلق هاتفي حتى لا تصلني رسائل " الواتس أب " المتواصلة ..
أستلقي على سريري ..
و أتخيل أني في أي مكان أحد .. 
بمساعدة مؤثرات خارجية بالطبع .. 
أنـا من عشاق المطر و سماع صوت زخاته .. 
فقط أستمع لهذه و أعيش الجو  .. 
Rainfall with Thunder Ambient

أو أستمع لأصوات الأخرى .. 
Rain on a Tent Sounds
Virtual Dolphin Sound
Morning In The Forest Sounds
Tropical Beaches with Ocean Sounds
Water Stream Sound

الجميل في هذه المقاطع أنها ساعة أو أكثر .. 
يعني إسمعوا ، إستمتعوا ، إسترخوا ، و عيشوا الجو ..

هاي أحد التجارب البسيطة اللي حبيت أجربها و أضيفها لمهامي الإسبوعية في الإجازة 
و حبيت أشارككم فيها .. 
أحد عندوا طريقة إسترخاء تانية .. ؟؟ 

إستمتعوا أققصد إسترخوا :)